Como e a ansiedade

Monitoramento de Humor & Alívio do Estresse — Nova atualização para Apple Watch Atualização disponível! 🚀 Descubra novas ferramentas para entender suas emoções, recuperar o equilíbrio e aumentar seu bem‑estar diário. Nosso app traz insights práticos para autoconhecimento, sugestões para reduzir o estresse e recursos que ajudam a cultivar mais serenidade na rotina. Experimente as novidades, acompanhe seu humor com facilidade e transforme pequenos sinais em ações que melhoram sua saúde emociona

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Martspec

7d ago

Até os menores momentos podem trazer os maiores sorrisos — assim como esta pequena abelha 🐝. Com o aplicativo Emotion, você pode entender seu humor, acompanhar seus sentimentos e aliviar a ansiedade com check-ins diários simples. Comece sua jornada para um você mais radiante e leve — porque a felicidade está sempre a apenas um toque de distância. 👉 Baixe o Emotion hoje e sinta a diferença. https://apple.co/4hU208w

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

👉 A asma não é só física. Muitas vezes, está ligada à sensação de falta de espaço, medo ou emoções que ficaram presas no peito. O corpo reage quando a respiração emocional também está bloqueada. Quando você entende isso… começa a aliviar. Explico melhor no meu livro. Link na bio. #fyp #asma #psicossomatica #ansiedade #menteecorpo

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Iracilda Moraes 💜💜

7d ago

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Comer rápido não é só um hábito… é um estado do seu corpo. Na neurociência, quando você come com pressa, ativa o sistema de alerta e prejudica a digestão . O corpo entende que não é seguro relaxar. Na psicossomática, isso pode refletir ansiedade, pressa interna e dificuldade de “processar a vida”. Por isso aparecem sintomas como: refluxo, gastrite, sensação de bolo na garganta e até dificuldade pra engolir. Comer devagar não é frescura. É regulação do sistema nervoso.

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Alvaro Montenegro

7d ago

UM MES PRO NOSSO SONHO A contagem regressiva ja comecou e a ansiedade so aumenta! E se tem Copa, voce ja sabe, siga o @canalwamo pra nao perder nada sobre Selecao Brasileira! De 0 a 10, qual s

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Dayane Pereira 2023

7d ago

"Não esquece: curte ❤️, segue ✅ e compartilha 🚀!"

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

👉 Quem é você… de verdade? A maioria das pessoas vive no automático, reagindo à vida… mas não entende o que sente, nem o que o corpo está tentando mostrar. Ansiedade, dúvidas, vazio… não aparecem do nada. Eles têm uma raiz emocional. Quando você começa a se observar… tudo muda. Seu corpo fala. Sua mente responde. E sua vida começa a fazer sentido. Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo. #reflexao #verdades #voceprecisaverisso #pareeescu

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